Йога

Салон Красоты и Здоровья приглашает всех желающих на занятия йогой по следующим направлениям:
Хатха-йога, Даосская йога, "Здоровая спина".

Занятия ведёт Бузмаков Евгений - инструктор по хатха-йоге с 2010 года, стаж личной практики 8 лет. Массажист, закончил БГУФК (кафедра спортивной медицины).

Хатха-йога - это древняя индийская оздоровительная система. Цель хатха-йоги наполнять жизненной энергией тело, разум и дух. Важную роль в этой системе играет работа с сухожилиями. Различного рода растяжки и скручивания способствуют раскрепощению тела и обеспечивают свободную циркуляцию энергии. Йоги считают, что сухожилия надежнее мышц – мышцы требуют постоянной тренировки, но с возрастом быстро дряхлеют, сухожилия же способны сохранять эластичность и силу до глубокой старости.

Йогатерапия помогает в лечении следующих заболеваний:
- сердечно-сосудистые
- мочеполовой системы
- пищеварительного тракта
- эндокринной системы
- опорно-двигательного аппарата
- остеохондроз

Сохраните и укрепите здоровье, исправьте осанку, забудьте о боле в пояснице, чувствуйте себя молодым и подтянутым! Откройте эффективный способ справиться со стрессами современной городской жизни!

Также приглашаем на рефлексогенный массаж – это простой и эффективный метод достижения физического и психического расслабления, а также сохранения и умножения сил организма.

 

Стоимость занятий

Разовое занятие - 400 р.
Абонемент на занятия (4 посещения) - 1200 р.
Абонемент на занятия (8 посещений) - 2200 р.
Абонемент на занятия (12 посещений) - 2800 р.

Индивидуальное занятие, 1 человек (2 часа) - 1000 р.
Индивидуальное занятие, 2 человека (2 часа) - 1500 р.

Первое занятие - БЕСПЛАТНО!

Записывайтесь на занятия по телефонам:
46-03-70, +7 (923) 517-23-22